Batman’da Stres Yönetimi Eğitimi Düzenlendi

Batman’da Stres Yönetimi Eğitimi Düzenlendi
Yayınlama: 11.10.2026
627
A+
A-

Batman’da, Dicle Youth Network tarafından düzenlenen stres yönetimi eğitimi, Melville Caffe’de gerçekleştirildi. Etkinlikte, Danimarka’nın Kopenhag kentinde gerçekleştirilen MIND+ Erasmus+ projesinden elde edilen deneyimler gençlerle paylaşıldı.

Psikolog Esra Seyhan ve Psikolog Abdullah Öner, katılımcılara stresin zihinsel ve bedensel etkileri hakkında bilgi verdi. Eğitime katılan Batmanlı üniversite öğrencileri, “Benim Stres Haritam”, “Stres Termometresi” ve “Psikolojik İlk Yardım Çantası” gibi uygulamalı çalışmalarla kendi stres kaynaklarını tanıma fırsatı buldu.

Programda, Erasmus+ projelerine katılım olanakları da gençlere aktarıldı. Etkinliğin amacı, üniversite öğrencilerinin mental sağlık konusundaki farkındalıklarını artırmak ve uluslararası gençlik çalışmalarına katılımlarını teşvik etmek olarak belirlendi.

Yazar

Ahmet Gündoğdu

Kars ilinde dünyaya geldi. Ankara Üniversitesi Medya ve İletişim mezunu. Üniversite döneminde dijital medya projelerinde yer aldı.

Röportajlarımız

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.