İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, halk sağlığı açısından endişe verici sonuçları gözler önüne serdi. Araştırmaya göre, ülkedeki her iki kişiden biri yılda en az bir kez güneş yanığı geçiriyor. Cilt kanserinin en ölümcül türlerinden biri olan melanom riskine dikkat çeken uzmanlar önemli çağrıda bulundu.
DailyMail’de yer alan habere göre; Melanoma Focus adlı kanser yardım kuruluşunun yayımladığı verilere göre, yaklaşık 34 milyon kişi, güneş yanıkları nedeniyle melanom riskini ikiye katlamış durumda. Sadece beş kez güneş yanığı geçirmek bile bu hastalığa yakalanma olasılığını ciddi oranda artırıyor. Her yıl İngiltere’de 2.000’den fazla kişi melanom nedeniyle hayatını kaybediyor.Yapılan ankete göre, özellikle 18-32 yaş aralığındaki bireyler en riskli grubu oluşturuyor. Bu yaş grubundaki kişilerin yüzde 65’i her yıl güneş yanığı problemi yaşıyor. Araştırmaya katılan 2 bin kişi arasında her üç kişiden biri sıcak havalarda düzenli olarak güneş kremi kullanmadığını belirtirken, her 10 kişiden biri ise hiç güneş kremi kullanmadığını itiraf etti. Erkeklerin yüzde 42’si SPF içerikli ürünleri tamamen reddediyor.32 yaşındaki Hannah Lowery, Temmuz 2024’te melanom teşhisi aldığında sadece 31 yaşındaydı. Lowery, “Yurt dışında ailem beni güneş kremi konusunda uyarırdı ama İngiltere’de dikkat etmedim. Ergenlik döneminde defalarca yandım” diyerek yaşadığı süreci anlattı. Boynundaki benlerde değişiklik fark ettikten sonra doktora başvuran Lowery, erken teşhis sayesinde melanomun yayılmadan kontrol altına alınabildiğini belirtti. “İki yaşında bir oğlum var. Bronzlaşmak için buna gerçekten değmez,” dedi.Melanoma Focus’un CEO’su Susanna Daniels, “Bu veriler son derece endişe verici. Hayatınızda beşten fazla güneş yanığı geçirmek, melanom riskinizi iki kat artırıyor” dedi. Daniels, İngiltere’deki melanom ölümlerinin Avustralya’dan fazla olmasına dikkat çekerek, koruyucu önlemlerin önemini vurguladı: “30+ faktörlü güneş kremi kullanmak, şapka takmak, gölgede kalmak ve cildi örten kıyafetler giymek hayati önem taşıyor.”İngiltere’de her 35 erkekten biri ve her 41 kadından biri yaşamları boyunca melanom teşhisi alıyor. Uzmanlar, özellikle UVB ve UVA ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremlerinin düzenli kullanımını öneriyor. Cancer Research verilerine göre, ülkedeki cilt kanseri vakalarının yüzde 90’ı doğrudan güneş yanığı ve solaryum kullanımına bağlı gelişiyor.
Yüksek tansiyon artık sadece yaşlıların değil, genç yetişkinlerin de ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Uzmanlar, stres, aşırı tuz tüketimi ve kötü uyku alışkanlıklarının bir araya gelerek gençlerde giderek daha fazla hipertansiyona yol açtığını belirtiyor. Hipertansiyon çoğu zaman belirti göstermeden ilerliyor. Baş ağrısı, çarpıntı gibi klasik şikâyetler her zaman görülmüyor....
KARACİĞER SAĞLIĞININ ALARM VERDİĞİNİ GÖSTEREN İŞARETLER Kronik karaciğer hastalığı ve alkol kötüye kullanımında yaygın olan A vitamini eksikliği gece körlüğüne, kuru göze ve kornea hasarına neden olabilir. Metabolik ve kalıtsal karaciğer hastalıkları katarakta, retina değişikliklerine ve optik sinir hasarına yol açabilir. Hepatit C ve otoimmün hepatit gibi enfeksiyonlar kuru göz...
Magnezyum yağı ağrıyı hafifletmek, sindirim sağlığını iyileştirmek, uyku kalitesini artırmak, gevşemeyi teşvik etmek, cilt iltihabını azaltmak, kas ağrılarını ve krampları gidermek ve stresi ve kaygıyı azaltmak için kullanılır. Ayrıca periferik nöropati veya fibromiyalji gibi kronik ağrı durumlarını hafifletmeye yardımcı olur. 2023 tarihli bir çalışma, magnezyum kremlerinin yara iyileşmesini desteklediğini ve...
Günümüzde yoğun iş temposu, hazır gıda tüketiminin artması ve yaygın sağlık sorunları, sağlıklı beslenmenin önemini bir kez daha gündeme taşıyor. Uzmanlara göre, doğru gıdalar tercih edilerek birçok hastalığın, özellikle de kanser riskinin azaltılması mümkün. Bilimsel araştırmalar, bazı besinlerin kansere karşı koruyucu etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Brokoli, içerdiği sülforafan bileşeniyle zararlı...
Gönen’in Üzümlü Mahallesi’nde yaşayan Recep Ercan, 100 yaşına girdi. Asırlık çınar, sağlıklı yaşamın sırrını da verdi. Hayatı boyunca çiftçilik yapan ve bir dönem de mahalle muhtarlığı görevinde bulunan Ercan için köyde anlamlı bir doğum günü kutlaması düzenlendi. 3 çocuk babası olan Recep Ercan’ın 8 torunu ve 8 de torun çocuğu...
Kalsiyum sadece miktarla ilgili değildir; emilimle ilgilidir. Vücudunuz bir seferde yalnızca sınırlı miktarda kalsiyum emebilir (genellikle yaklaşık 500-600 mg). Tek seferde bundan fazlasını almak kemiklerinize veya vücudunuza fayda sağlamaz; fazlalık, sisteminizden kullanılmadan geçer. Ayrıca, midenizdeki ve kan dolaşımınızdaki belirli durumlar, vücudunuzun herhangi bir zamanda ne kadar kalsiyum emebileceğini belirler. Bunlara...