Batman,
12°C
açık
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
6.541,44
DOLAR
49,2150
EURO
55,2819
STERLİN
65,2039
BIST 100
12.122,94
BITCOIN
$83127
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sıcak Havuz ve Sauna Kullanımında Kalp Sağlığına Dikkat
0
A+
A-
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, sıcak havuz, sauna ve hamam gibi sıcak ortamların kalp sağlığı üzerinde önemli etkileri olabileceğini belirtti. Özellikle 50 yaş üstü bireyler ile tansiyon ve kalp hastalığı riski taşıyan kişilerin bu tür uygulamalarda dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Prof. Dr. Köksal, sıcak havuz ve saunanın vücut ısısını yükselttiğini ve bu durumun kalp atış hızını artırarak kalp krizi riskini yükseltebileceğini ifade etti. Sıcak ortamda geçirilen 20 dakikalık sürelerin, kalp hastalığı olanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
Kalp hastalığı geçmişi bulunan kişilerin, sıcak havuz veya sauna kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirten uzman, tansiyon problemi olanların ise bu tür sıcak ortamlarda uzun süre kalmamaları gerektiğini söyledi. Bu önlemler, olası kalp krizlerinin önüne geçilmesi açısından büyük önem taşıyor.
Sauna ve sıcak havuz gibi uygulamalar, vücutta kan dolaşımını hızlandırarak rahatlama sağlasa da, kalp ve damar sağlığı açısından risk oluşturabilir. Bu nedenle, özellikle risk grubundaki bireylerin bu uygulamaları kontrollü ve bilinçli şekilde kullanmaları gerekiyor.
Sonuç olarak, sıcak havuz ve sauna keyifli ve rahatlatıcı olabilir ancak kalp sağlığı açısından risk taşıyan kişilerin bu uygulamalara başlamadan önce sağlık durumlarını değerlendirmeleri önemlidir. Uzmanların önerilerine uyulması, olası sağlık sorunlarının önüne geçilmesinde etkili olacaktır.
Yazar
Dilan Yıldırım
Hasankeyf'in tarihi sokaklarında büyüdü. Mardin Artuklu Üniversitesi İletişim Fakültesi'ni derece ile bitirdikten sonra İstanbul'da ulusal bir medya grubunda 3 yıl çalıştı. Memleket hasreti onu Batman'a geri getirdi. Güneydoğu'nun unutulmaya yüz tutan kültürel değerlerini dijital dünyaya taşımak en büyük motivasyonu.
Röportajlarımız
SHORTS
Ağrı\\\'da yaşayan bir vatandaş Ağrı\\\'da doktor eksikliğini dile getirdi.#sokakröportajları
SHORTS
SİZCE ASGARİ ÜCRET NE KADAR OLMALI. #öneçıkar #automobile #asgariucret #asgariücret #röportaj
SHORTS
Ağrı\\\'da yaşayan bir vatandaş Ağrı\\\'da doktor eksikliğini dile getirdi.#sokakröportajları
SHORTS
SİZCE ASGARİ ÜCRET NE KADAR OLMALI. #öneçıkar #automobile #asgariucret #asgariücret #röportaj
Benzer Konular
Batman Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü, İş Sağlığı ve Güvenliği (İSG) Birimi tarafından yürütülen sağlık taramaları tamamlandı. Farklı müdürlüklerde görev yapan çalışanlar, sağlık kontrollerinden geçirildi. İlk etapta çeşitli nedenlerle katılamayan personel için ikinci bir sağlık taraması düzenlendi. Yapılan sağlık kontrollerinde, çalışanlara göz muayenesi, odyometri, akciğer ve solunum testleri ile...
Batman’da üç emekli vatandaş, sabah saatlerinde bir bankta oturarak güneşin keyfini çıkarıyor. Bu basit aktivite, aynı zamanda onların D vitamini depolamalarına da yardımcı oluyor. Uzmanlar, sabahları güneş ışığından yararlanmanın kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor. Bu nedenle, vatandaşları günlük kısa süreli güneşlenmeye teşvik ediyorlar. D...
Batman’da hastane önünde basın açıklaması yapan Şaşmaz, özel gereksinimli bireylerin yeni sağlık kurulu raporu almak veya mevcut raporlarını yenilemek için aylarca beklemek zorunda kaldığını belirtti. Doktor muayeneleri için verilen randevuların ekim ayının son haftalarına kadar uzandığını ifade eden Şaşmaz, bu durumun ailelerin ekonomik durumunu olumsuz etkilediğini söyledi. Özel eğitimde sürekliliğin...
Batman’ın Çamlıtepe Mahallesi’nde bulunan glütensiz kafe ve fırın, el yapımı ürünleri piyasa fiyatlarının altında sunarak dikkat çekiyor. Gastronomi eğitimi almış personel tarafından hazırlanan bu ürünler, hazır veya fabrikasyon olarak temin edilmiyor. Merkez, Batman’ın yanı sıra çevre illerden de sipariş alıyor. Çölyak hastaları ve glütensiz gıdaya ihtiyaç duyan vatandaşlar, hamburger, pizza,...
Mikroplastiklerin, karaciğer hücreleri üzerindeki olumsuz etkileri, özellikle fareler üzerinde yapılan araştırmalarla ortaya kondu. Bu araştırma, Almanya ve Avusturya’dan bilim insanlarının iş birliğiyle gerçekleştirildi ve sonuçları Nature Metabolism dergisinde yayımlandı. Çalışma, mikroplastiklerin karaciğerdeki fagosit hücrelerinin işlevini önemli ölçüde bozabileceğini gösteriyor. Fagositler, vücudun bağışıklık sisteminin bir parçası olarak görev yapar ve zararlı...
Mount Sinai Icahn Tıp Okulu’nda yapılan bir araştırma, pankreas kanseri hücrelerinin küçük gruplar halinde, tümörleri bağışıklık saldırılarından koruyan yerel bağışıklık koruma alanları oluşturabildiğini ortaya koydu. Bu buluş, pankreas kanserinin en ölümcül formlarından biri için immünoterapinin daha etkili hale getirilmesi konusunda yeni yollar açabilir. Araştırmacılar, bu mekanizmanın tümörlerin bağışıklık sisteminden nasıl...
