Sağlık

GENEL KATEGORİ REKLAMI
Dünyanın en uzun yaşayan insanları üzerinde yapılan araştırmalar, sağlıklı ve uzun bir ömrün sırrının sofralarımızda saklı olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlara göre, yalnızca haftada iki kez tüketilen bir gıda, yaşam süresini uzatmada kilit rol oynayabilir. The Sun’da yer alan habere göre; Araştırmalar, “Mavi Bölgeler” olarak bilinen ve insanların olağanüstü uzun ömürlere...
01.06.2025
0
2
Bamya suyunun bir başka etkisi ise genellikle göz ardı edilen boğaz tahrişlerine karşı. Özellikle asitli yiyeceklerden sonra oluşan boğazdaki yapışkan his, bamyanın doğal yapışkanı sayesinde hafifletilebiliyor. Limon ise sindirim sırasında alkali özellik kazanarak mide asidini dengelemede rol oynuyor. Adet öncesi dönemde yaşanan şişkinlik, özellikle yüz ve ellerdeki ödem, limonlu bamya...
01.06.2025
0
0
AÇIKLANMAYAN GÖĞÜS AĞRISI Üst karın, çene veya kürek kemikleri arasındaki ağrı asitliğe veya kas gerginliğine bağlanır.Yüksek kolesterol sadece kalbin yakınındaki atardamarları tıkamaz. Diğer bölgelerdeki kan damarlarını da etkileyebilir. Bu bölgelere kan sağlayan atardamarlar daralırsa, kardiyak görünmeyen garip rahatsızlık desenlerine neden olabilir. Kalp krizi geçiren birçok kişi, olaydan önceki günlerde veya...
01.06.2025
0
0
Sağlık Bakanlığı “25 yaş altı kadınların yalnızca evliyse jinekoloji randevusu alabildiği” haberini yalanladı. Açıklamada, “Merkezi Hekim Randevu Sistemi hiçbir ayrım gözetmeksizin hizmet vermekte olup, kadın hastalıkları ve doğum polikliniklerine randevu alımında medeni duruma bağlı herhangi bir kısıtlama söz konusu değildir.” denildi. Randevu oluşturabilmesi için muayene odalarının niteliklerine göre bazı ek...
01.06.2025
0
1
Batmantv.net
Fitness uzmanı Kevin David Rail, makarna, pirinç ve patates gibi karbonhidratları pişirdikten sonra soğutmanın, vücuttaki etkilerini değiştirdiğini ve kilo vermeye yardımcı olabileceğini söylüyor. SOĞUYAN KARBONHİDRAT LİF GİBİ DAVRANIYOR Rail’e göre, bu yiyecekler piştikten sonra tamamen soğutulduğunda içlerindeki nişasta yapısı değişiyor ve “dirençli nişasta” adını alan yeni bir forma dönüşüyor. Bu...
30.05.2025
0
1
Konjestif kalp yetmezliği (KKY), kalp yetmezliği olarak da bilinir, kalp kasının zayıfladığı ve vücudun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar kan pompalayamadığı bir durumdur. Durum geri döndürülemez veya tedavi edilemez olsa da diyet, ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliği ile yönetilebilir. Konjestif kalp yetmezliği (KKY) olan çoğu insan, kalplerine en iyi şekilde bakmaları ve...
30.05.2025
0
1
SOSYAL BAĞLAR Araştırmalar, güçlü sosyal ilişkilerin yaşam süresini uzattığını, kalp hastalıkları riskini azalttığını ve genel yaşam memnuniyetini artırdığını gösteriyor. Arkadaşlarla geçirilen kaliteli zaman, yalnızlık hissini azaltarak hem ruhsal hem de fiziksel sağlığa katkı sağlıyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam yolculuğunun ani değişikliklerden ziyade sürdürülebilir alışkanlıklarla desteklenmesi gerektiğini vurguluyor. Her gün yapılan küçük...
30.05.2025
0
0
1. HORMONAL DİL: CİLTTE DALGALANMALAR Kadınlarda özellikle adet döngüsü, hamilelik ya da PCOS (Polikistik Over Sendromu) gibi hormonal değişiklikler ciltte yağ üretimini artırabilir. Bu da gözeneklerin tıkanmasına ve akne oluşumuna zemin hazırlar. Doğal çözüm: Neem tozu ve gül suyuyla hazırlanan maske, haftada iki kez uygulanarak hormon kaynaklı sivilceleri yatıştırabilir. Neem’in...
30.05.2025
0
2
BROKOLİ Beyin sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız, brokoli diyetinize akıllıca bir ektir. Bu yeşil sebze, glukozinolat adı verilen bileşiklerle doludur. Vücut tarafından parçalandığında, beyindeki oksidatif stresi azalttığı bilinen güçlü maddeler olan izotiyosiyanatlar üretirler. Bu, beyin hücrelerini korumaya yardımcı olabilir ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalık riskini düşürebilir. İster akıllıca atıştırın ister öğünlerinize ekleyin,...
30.05.2025
0
1
Yapılan araştırmalarda, yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriğiyle limonun, 41 meyve arasında “en sağlıklı meyvelerinden biri” olduğunu açıkladı. Limonun bağışıklığı güçlendirmeden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor. William Paterson Üniversitesi’nden bilim insanları, uzun süredir merak edilen “En sağlıklı meyve hangisi?” sorusuna net bir yanıt verdi. Yapılan kapsamlı araştırma, yüksek...
29.05.2025
0
1
Diyabet hastalarının uyku sırasında yaşadığı kan şekeri dalgalanmaları, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, gece hipoglisemisi ve hiperglisemisi belirtilerine dikkat çekiyor. Gece boyunca kan şekeri seviyesinin 70 mg/dL’nin altına düşmesi durumuna “gece hipoglisemisi” adı veriliyor. Bu durum, özellikle insülin kullanan veya kan şekerini düşüren diyabet ilaçları alan kişilerde yaygın olarak görülüyor.Diyabet,...
29.05.2025
0
1