Batman,
34°C
az bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
6.740,80
DOLAR
48,9304
EURO
55,7562
STERLİN
64,8132
BIST 100
12.899,35
BITCOIN
$83984
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kalbi iyileştiren 6 besin. Doktorlar “göz ardı edilen süper gıda” diyor
0
A+
A-
Uzmanlar, fasulye ve mercimeğin genellikle göz ardı edilen uygun fiyatlı ve kalp sağlığına faydalı besinler olduğunu vurguladı.
Schmidt, “Fasulye, çoğu zaman göz ardı edilen süper bir besindir,” dedi. Konserve fasulyenin bile, özellikle sodyum oranını azaltmak için yıkandığında, kabul edilebilir olduğunu da ekledi.
Kalp cerrahı Dr. Jeremy London, lif alımının kalp sağlığını desteklemedeki köklü rolüne rağmen, birçok kişi önemli bir eksiklik olmaya devam ettiğini söyledi.
London, “Lif, fasulye, mercimek, yulaf, kinoa, meyveler, yapraklı yeşillikler ve sebzeler gibi işlenmemiş, doğal gıdalardan en iyi şekilde elde edilir” dedi.
Yazar
Batman TV
Batman TV'nin kurucusu. Güzel şehrimiz Batman'a en hızlı, en doğru ve en dürüst haberi ulaştırmak için yola çıktık. Yerel haberciliğin dijital gücüyle birleştiği bu platformda, Batman ve ilçelerinin nabzını tutmaya devam ediyoruz. Amacımız her zaman halkımızın sesi olmak ve şehrimizin gelişimine katkı sağlamak.
Röportajlarımız
SHORTS
Ağrı\\\'da yaşayan bir vatandaş Ağrı\\\'da doktor eksikliğini dile getirdi.#sokakröportajları
SHORTS
SİZCE ASGARİ ÜCRET NE KADAR OLMALI. #öneçıkar #automobile #asgariucret #asgariücret #röportaj
SHORTS
Ağrı\\\'da yaşayan bir vatandaş Ağrı\\\'da doktor eksikliğini dile getirdi.#sokakröportajları
SHORTS
SİZCE ASGARİ ÜCRET NE KADAR OLMALI. #öneçıkar #automobile #asgariucret #asgariücret #röportaj
Benzer Konular
Diyetisyen Nezan Hoşer, beslenmenin yalnızca ne zaman yapıldığı değil, aynı zamanda ne şekilde yapıldığı konusunda da önemli bilgiler sunuyor. Gece yeme alışkanlıkları, özellikle akşam saatlerinde yüksek kalori alımının glukoz metabolizmasını olumsuz etkilediğini belirtiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, akşam yeme saati ile metabolizma arasında önemli bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Kalorinin...
Çocuklarda işitme kaybı, pek çok aile için genellikle belirgin bir konuşma gecikmesi ya da okul başarısında düşüş yaşandığında gündeme geliyor. Ancak uzmanlar, bu durumun çok daha yaygın olduğunu ve çoğu zaman fark edilmediğini vurguluyor. Birçok çocukta işitme kaybı, ince ince ilerlerken, aileler bu durumu gözden kaçırabiliyor. Özellikle okul çağına gelen...
Baş ağrısı türleri, birçok insanın yaşamında sık karşılaşılan bir rahatsızlık olarak öne çıkıyor. Başın hangi bölgesinde ağrı hissettiğiniz, vücudunuzun genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları verebilir. Uzmanlar, baş ağrısının konumuna bağlı olarak farklı sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirtiyor. Bu bağlamda, baş ağrısının nedenlerini ve türlerini daha yakından incelemek, sağlık bilincini...
Kilo verme süreci, birçok kişi için karmaşık bir yolculuk olarak görünmektedir. Bazen yanlış bilgilere dayanmak, bazen de nasıl bir yol izleneceğini bilememek bu süreci daha da zorlaştırır. Ancak, kilo vermek için kalori açığı oluşturmanın zorunlu olduğunu artık herkes kabul ediyor. Peki, bu kalori açığını nasıl sağlayabiliriz? İşte düşük kalorili yüksek...
Göz yanılmaları, insanların bazen gördükleri şeylerin gerçekte ne olduğunu algılamada zorluk yaşamasına neden olur. Örneğin, karanlıkta bir şeklin yüz gibi görünmesi veya bir portakalın anlık olarak elma gibi algılanması bu duruma örnek teşkil eder. Bilim insanları, bu tür görsel karışıklıkların nasıl çözüldüğüne dair yeni bir anlayış geliştirdiler. Yapılan araştırmalar, beynin...
Narsisizmin kökeni, bireyin çocukluk dönemine dayanıyor. Uzmanlar, bu durumu inceleyerek, çocukluk deneyimlerinin narsisizm üzerindeki etkilerini ortaya koyuyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahruz Shukurov, bu konuda önemli bilgiler sunuyor. Çocukluk döneminde yaşanan olaylar, bireyin psikolojik gelişiminde belirleyici bir rol oynamaktadır. Narsisizmin Gelişimi ve Çocukluk Deneyimleri Dr. Shukurov, narsisizmin oluşumunda iki temel faktörün...
