Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Pooja Mehta, kadınların sıkça görmezden geldiği, ancak zamanında fark edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilecek sağlık sorunlarını sıraladı. İşte ihmal edilmemesi gereken o belirtiler.
Hafif kramplar normal kabul edilse de, günlük yaşamı sekteye uğratacak şiddette regl sancıları endometriozis ya da polikistik over sendromu (PCOS) gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu tür ağrılar normalleştirilmemeli.Sık yaşanan şişkinlik, kabızlık ya da karın ağrıları sadece beslenmeyle ilgili olmayabilir. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) veya çölyak hastalığı gibi durumlar kadınlarda daha sık görülür. Zamanında tanı, bağışıklık sistemi ve ruh hali üzerinde olumlu etki yaratır.Kadınlar, depresyon, anksiyete ve ani ruh hali değişimlerini çoğu zaman bastırır veya normal stres olarak yorumlar. Oysa bu belirtiler de fiziksel rahatsızlıklar kadar ciddiye alınmalı.Kadınlarda kalp hastalıkları sıklıkla yanlış teşhis edilir. Göğüs ağrısı yerine çene ağrısı, bulantı, aşırı yorgunluk gibi belirtiler görülebilir. Bu sinyaller görmezden gelinmemeli.Sık idrara çıkma, yanma hissi ya da idrar kaçırma gibi sorunlar doğum sonrası ya da yaşlanma belirtileri olarak değerlendirilse de, enfeksiyon ya da pelvik taban disfonksiyonu gibi önemli sağlık sorunlarına işaret edebilir.
D VİTAMİNİ VE MEVSİM ETKİSİ Farrant’a göre bu durum yaz aylarında artan D vitamini seviyeleriyle bağlantılı olabilir: “Güneş ışığına daha fazla maruz kalınması, saç köklerinin döngüsünü etkiliyor olabilir. Sıcaklıklar düştüğünde ise daha fazla saç ekzojen evreye geçer.” İyi haber şu ki bu dökülme genellikle yaklaşık üç ay sürüyor ve kalıcı...
İnsan beyninde mikroplastik birikimi tespit edildi ancak bunun sağlığa zarar verip vermediğine dair henüz yeterli kanıt bulunmuyor. Gözle görülmeyen bu plastik parçacıkları, dağ zirvelerinden okyanus diplerine, soluduğumuz havadan yediğimiz yiyeceklere kadar her yerde tespit ediliyor. Şimdiye kadar insan vücudunda akciğer, kalp, plasenta gibi organlarda görüldüler. Mikroplastiklerin artan yaygınlığı, gelecek hafta...
Geçici istemik atak, beyne giden kan akışının kısa süreli kesintiye uğramasıyla ortaya çıkar. Semptomlar genellikle birkaç dakika içinde kaybolur ve kalıcı hasar bırakmaz. Ancak yapılan araştırmalar, mini felç geçiren her üç kişiden birinin bir yıl içinde büyük bir felç riskiyle karşılaştığını gösteriyor. Uzmanlar, yaşam tarzıyla ilgili bazı alışkanlıkların mini felç...
BAŞKA NELERE DİKKAT EDİLMELİ? Bu alışkanlıklar güçlü olsa da, tutarlılık ve farkındalıkla bir araya geldiklerinde en iyi şekilde çalışırlar. Hiçbir alışkanlık tek başına sihirli bir hap gibi davranmaz; ancak birlikte, nazik, sürdürülebilir ve doğanın ritmine derinden kök salmış bir yaşam tarzı oluştururlar. Vücut baskıya değil, sabra en iyi şekilde yanıt...
Türkiye’de her yıl 25 bin yeni meme kanseri tanısı koyuluyor. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türü. Gençlerde hastalığa yakalanma oranı giderek yaygınlaşıyor. Kanser görülme sıklığı artıyor ancak tedavide başarı oranı da her geçen gün yükseliyor. Genel Cerrah Prof. Dr. Cihan Uras, meme kanserinin nedenleri arasında birçok etken olduğunu...
İLAÇLARLA ETKİLEŞİM D vitamini, kalp ilaçları gibi belirli ilaçlarla sessizce etkileşime girebilir, çalışma şekillerini etkileyebilir veya yan etkileri artırabilir. Bu etkileşim ilk başta belirgin semptomlar göstermeyebilir. Doktorunuzu her zaman aldığınız tüm takviyeler hakkında bilgilendirin. Olası ilaç-besin etkileşimlerini kontrol edebilir ve dozajları buna göre ayarlayabilirler. D vitamini genel sağlık için önemlidir,...