Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Pooja Mehta, kadınların sıkça görmezden geldiği, ancak zamanında fark edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilecek sağlık sorunlarını sıraladı. İşte ihmal edilmemesi gereken o belirtiler.
Hafif kramplar normal kabul edilse de, günlük yaşamı sekteye uğratacak şiddette regl sancıları endometriozis ya da polikistik over sendromu (PCOS) gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu tür ağrılar normalleştirilmemeli.Sık yaşanan şişkinlik, kabızlık ya da karın ağrıları sadece beslenmeyle ilgili olmayabilir. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) veya çölyak hastalığı gibi durumlar kadınlarda daha sık görülür. Zamanında tanı, bağışıklık sistemi ve ruh hali üzerinde olumlu etki yaratır.Kadınlar, depresyon, anksiyete ve ani ruh hali değişimlerini çoğu zaman bastırır veya normal stres olarak yorumlar. Oysa bu belirtiler de fiziksel rahatsızlıklar kadar ciddiye alınmalı.Kadınlarda kalp hastalıkları sıklıkla yanlış teşhis edilir. Göğüs ağrısı yerine çene ağrısı, bulantı, aşırı yorgunluk gibi belirtiler görülebilir. Bu sinyaller görmezden gelinmemeli.Sık idrara çıkma, yanma hissi ya da idrar kaçırma gibi sorunlar doğum sonrası ya da yaşlanma belirtileri olarak değerlendirilse de, enfeksiyon ya da pelvik taban disfonksiyonu gibi önemli sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Kalp sağlığı, uzun yaşamın anahtarı. Ancak sağlıklı bir kalp yalnızca düşük kolesterol veya reçeteli ilaçlarla korunmuyor. 20 yılı aşkın deneyimiyle tanınan Amerikalı kardiyolog Dr. Sanjay Bhojraj’a göre, kalbi genç ve güçlü tutmanın yolu, her güne bilinçli alışkanlıklarla başlamak. “Kalp sağlığı sadece tabakta ne olduğuyla değil, uyandığınız andan itibaren ne yaptığınızla...
Bilinçsizce kullanılan diyet çaylar aslında hiç de masum değil. Aksaray’da 24 yaşındaki bir kadın zayıflamak için içtiği bitki çaylarından dolayı karaciğer yetmezliği nedeniyle komaya girdi. Bu durum Sağlık Bakanlığı’nı harekete geçirdi. ARTIK MARKETLERDE SATIŞI YASAKLANACAK Daha hızlı zayıflamak amacıyla kullanılan diyet çayları artık marketlerde satılmayacak. TBMM’ye sunulacak yasa değişikliği teklifiyle...
RUH HALİ ÜZERİNDE OLUMLU ETKİ Kuşkonmaz, serotonin ve dopamin üretiminde görevli folat açısından zengin olması sayesinde, ruh halini düzenleyici etki gösterebiliyor. Düşük folat seviyeleri ile depresyon arasında kurulan bağ, bu sebzeyi ruh sağlığını destekleyen doğal bir alternatif haline getiriyor. Sindirimi, bağışıklığı, hormonları ve kemik gücünü destekleyen kuşkonmaz; buharda pişirme, ızgara,...
Çalışmada, günde ortalama 11 saat hareketsiz kalan bireyler, ‘yüksek hareketsiz kalma süresi’ kategorisinde yer alırken, daha az zaman hareketsiz kalanlar ‘düşük hareketsiz kalma süresi’ olarak sınıflandırıldı. İlk iki yıl boyunca kötü sağlığa sahip olabilecek katılımcılar çalışmaya dahil edilmedi, bu nedenle bulguların yalnızca ilk iki yıl boyunca genel olarak sağlıklı olan...
REÇETESİZ SATIŞ TEHLİKESİ Zayıflama iğnelerinin kalp atım hızını artırıp ritim bozukluklarını kötüleştirme riski de var. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar’ın değerlendirmesine göre, ilaçların ciddi yan etkileri var. Uçar, zayıflama iğnesinin kullanımının tansiyon düşürücü etkiye neden olabileceğini, kalp hızını aşırı derecede artırabileceğini söyledi. Söz konusu ilaçlarla ellerinde veri olmadığını vurguladı.
BAŞ AĞRISI VE BAŞ DÖNMESİ Düşük hemoglobin seviyeleri nedeniyle beyinde oksijen eksikliği, kalıcı baş ağrılarına veya sık sık baş dönmesine yol açabilir. Bu, kan damarlarının buna yanıt olarak şişmesiyle oluşur ve alın veya şakaklar çevresinde basınç ve ağrıya neden olur. KIRILGAN TIRNAKLAR VE BAŞ DÖNMESİ Demir eksikliği keratin üretimini zayıflatır...