Batman,
38°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,0713
EURO
46,9509
GRAM ALTIN
4.276,29
BIST 100
10.331,31
STERLİN
54,5108
BITCOIN
$111290
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Batmantv.net
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
İlaç kadar etkisi var: Kan basıncını düşürüyor, sadece 12 dakika sürüyor
Batmantv.net
0
A+
A-
Yapılan analizler, aerobik aktiviteden direnç antrenmanına kadar her türlü egzersizin, kontrol gruplarıyla karşılaştırıldığında kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi.
Ancak, kasın statik bir pozisyonda sıkıldığı duvara yaslanarak çömelme ve kavrama kuvveti gibi izometrik egzersizler üstünlük sağladı. Ortalama olarak, sistolik ve diyastolik kan basıncını sırasıyla 8,24 ve 4 mmHg düşürdüler, bu da kan basıncı ilaçlarına benzer bir etkidir.
Batmantv.net
Benzer Konular
KALP SAĞLIĞI Düzenli yeşil çay içenler ayrıca daha iyi kalp sağlığı ve metabolik fonksiyon fark edebilir. Doktor, “Düzenli olarak yeşil çay içen kişilerde kalp sağlığı iyileşir, kan basıncı düşer, kolesterol iyileşir, hafıza iyileşir ve bunama riski azalır. Ayrıca daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir,” dedi. 2022’de kalp hastalığı risk faktörleri kümesine...
Doktorlar yaşam tarzı değişiklikleriyle başlamayı öneriyor. En büyük adımlardan biri kilo kontrolüdür. Yüzde beş ila on kilo kaybı bile karaciğer yağını önemli ölçüde azaltabilir. Günlük egzersiz, hatta beş günde bir 30 dakikalık yürüyüş bile uzun bir yol kat etmenize yardımcı olabilir. Çok sert bir şey olması gerekmez, önemli olan düzenli...
İLTİHAPLANMAYI İYİLEŞTİRİR İltihaplanma, karaciğer sorunları ve hatta kanser gibi birçok hastalığa davetiye çıkarır. Chia tohumlarında bulunan antioksidanlar, iltihaplanmaya karşı cilt koruması için faydalar sunar. 2 hafta boyunca ıslatılmış chia tohumları tüketmek ayrıca yaşlanmayı önleyebilir ve güçlü, sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlayabilir. 2 hafta boyunca ıslatılmış chia tohumları yemek birçok sağlık faydasına...
Uzmanlar, hıçkırığın diyaframın kontrol dışı kasılmasıyla ses tellerinin ani kapanması sonucu karakteristik “hıçkırık” sesinin oluştuğunu belirtiyor. Yaygın tetikleyiciler arasında hızlı yemek yemek veya içmek, gazlı ve alkollü içecekler tüketmek, midede gaz birikimi, aşırı yemek, duygusal stres ve bazı ilaçların kullanımı yer alıyor. 48 SAATTEN UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT! Öte yandan, 48...
Pickering’in hayatı, Guillain-Barré sendromu (GBS) adı verilen nadir ancak ciddi bir hastalık nedeniyle altüst oldu. Kendi ifadesiyle, “Tamamen felç olmuştum, her şey benim kavrayabileceğimden çok daha hızlı gelişti.” Felç geçirdiği günlerde yalnızca yoğun bakım yatağında yatabiliyor, göz kapaklarını bile hareket ettiremiyordu. “O zamanlar elveda demeye hazırdım” diyen Luke, yaşadığı fiziksel...
“MELANOM HAFİFE ALINMAMALI” Peacock, bazı insanların cilt kanserini hafife aldığını ve “Sadece cilt kanseri” diyerek konuyu küçümsediğini belirterek, “Bu inanılmaz derecede yanlış bir yaklaşım. Melanom ölümcüldür ve insanları öldürür,” diye uyardı. Artık dışarı çıkarken yüksek koruma faktörlü güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullandığını belirten Peacock, “Bir vampire dönüştüm diyebilirim....
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum