Uzmanlar, hapşırıkları bastırmanın kulak zarı yırtılması, göğüste baskı ve boğaz hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Yakın zamanda bildirilen bir vakada, hapşırığını tutmaya çalışan 34 yaşındaki bir erkeğin boğaz dokusu yırtıldı.Tıp literatürüne de giren olayda, hasta boğazında şişlik, ağrılı yutkunma ve ses değişikliği şikâyetleriyle hastaneye başvurdu.Doktorlar, hapşırığı bastırmak için burnunu kapatıp ağzını sıkıca kapatan hastanın boğaz dokusunda yırtık oluştuğunu belirledi.Hapşırığı bastırmak, burnu ve ağzı kapatmakla oluşan yüksek basıncın kulak, boğaz ve sinüslerde geri dönmesine yol açıyor. Bu durum;Kulak zarı yırtılması,Göğüste baskı hissi,Kan damarlarının çatlaması,Sinüs enfeksiyonlarının artması,Boğaz dokusunda hasargibi riskler taşıyor.Hapşırıkların saatte 160 kilometreden fazla hızla yayıldığını hatırlatan uzmanlar, bunun vücudun doğal savunma mekanizması olduğunu vurguluyor. Hapşırık bastırıldığında ise bu kuvvetin yanlış bölgelere yönlendiğine dikkat çekiliyor.Doktorlar, hapşırıkları bastırmak yerine doğru yöntemlerle kontrol altına almayı öneriyor:Mümkünse mendile hapşırın, ardından mendili atıp ellerinizi yıkayın.Mendil yoksa, mikropların yayılmasını önlemek için dirseğinize hapşırın.Hastalık belirtileri gösteriyorsanız, toplu ortamlarda maske takın.Uzmanlar, “Hapşırığı bastırmak yerine güvenli hapşırık görgü kurallarına uymak hem kişisel sağlık hem de toplum güvenliği için kritik önem taşıyor” diyor.
İngiltere’de yaşayan 38 yaşındaki Martyn James Latchman, saç ektirmek için İstanbul’a geldi. Beşiktaş’ta bulunan özel bir klinikle anlaşan Latchman, 28 Temmuz’da işleme girdi. HAYATINI KAYBETTİ Beş saat süren işlemden bir süre sonra fenalaşan genç adam, en yakındaki hastaneye kaldırıldı. Yoğun bakım servisine yatırılan Latchman yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti....
Çalışmada, günde ortalama 11 saat hareketsiz kalan bireyler, ‘yüksek hareketsiz kalma süresi’ kategorisinde yer alırken, daha az zaman hareketsiz kalanlar ‘düşük hareketsiz kalma süresi’ olarak sınıflandırıldı. İlk iki yıl boyunca kötü sağlığa sahip olabilecek katılımcılar çalışmaya dahil edilmedi, bu nedenle bulguların yalnızca ilk iki yıl boyunca genel olarak sağlıklı olan...
Çalışmada, 4-5 yaş aralığındaki 36 istismar mağduru çocuk ile 60 sağlıklı akranı karşılaştırıldı. Gelişmiş DNA metilasyon analizi sayesinde, istismara uğrayan çocukların hücresel yaşlanmalarının kronolojik yaşlarına göre belirgin şekilde daha hızlı olduğu belirlendi. HÜCRESEL YAŞLANMA DAHA HIZLI Araştırmacılar, çocuklardan alınan yanak içi örneklerinde “Pediatrik-Bukkal-Epigenetik Saat” adı verilen yeni bir teknik kullandı....
İngiltere’de yapılan bilimsel bir araştırma, sadece 5 dakika boyunca abur cubur reklamı izleyen çocukların ortalama 130 kalori daha fazla aldığını ortaya koydu. The Guardian gazetesinin aktardığına göre, sonuçları İspanya’nın Málaga kentindeki Avrupa Obezite Kongresi’nde sunulacak olan araştırma, çocukların 5 dakika boyunca yüksek kalorili, abur cubur ve fast food kategorisindeki yiyeceklerin...
Bu düşünce oldukça yaygındır; ancak kalp hastalıklarının en tehlikeli yönünü gözden kaçırır; bu da uzun süre belirti vermeden ilerleyebilmeleridir. Bu nedenle güncel kılavuzlar, check-up kontrollerini şikâyet ortaya çıktıktan sonra değil; kişisel risklere göre erken dönemde ele almayı önermektedir. Genç, düşük riskli ve şikâyeti olmayan bireylerde tansiyon ölçümü, kolesterol ve...
Meyve tüketmenin sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Portakal, elma, armut, kırmızı meyveler… Her bir meyve adeta vitamin deposu olarak görülüyor. Ancak meyvelerin faydalarından yararlanmak için doğru tüketmeniz gerekiyor. Halk arasında meyve tüketimiyle ilgili pek çok doğru bilinen yanlış bilgiler var. MEYVE BOŞ MİDEYE YENMELİ Meyve boş mideye yenilirse...