Diyabet hastalarının uyku sırasında yaşadığı kan şekeri dalgalanmaları, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, gece hipoglisemisi ve hiperglisemisi belirtilerine dikkat çekiyor.
Gece boyunca kan şekeri seviyesinin 70 mg/dL’nin altına düşmesi durumuna “gece hipoglisemisi” adı veriliyor. Bu durum, özellikle insülin kullanan veya kan şekerini düşüren diyabet ilaçları alan kişilerde yaygın olarak görülüyor.Diyabet, vücudun insülin üretimindeki yetersizlik ya da insülini etkili kullanamaması sonucu kan şekeri düzeylerinin kontrol edilemediği kronik bir hastalık olarak biliniyor. Geri döndürülemez bir hastalık olsa da uygun ilaç kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebiliyor.Gece boyunca düşük kan şekeriyle karşılaşan hastalar genellikle terleme, kabuslar, sabah yorgunluğu, titreme, hızlı kalp atışı, açlık hissi ve mide bulantısı gibi belirtiler yaşayabiliyor. Özellikle gece terlemeleri ve yoğun kabuslar, bu durumun habercisi olabiliyor.Öte yandan, uyku sırasında yüksek kan şekeri (hiperglisemi) de diyabetlilerde sık rastlanan bir sorun. Hiperglisemi durumunda ise sık idrara çıkma, aşırı susama, ağız kuruluğu, baş ağrısı, bulanık görme ve kötü uyku kalitesi gibi şikayetler ortaya çıkabiliyor. “Şafak fenomeni” adı verilen sabah erken saatlerde vücudun glikoz salımı, gece hiperglisemisinin nedenlerinden biri olarak gösteriliyor.Gece yaşanan kan şekeri dalgalanmaları, sadece uyku kalitesini bozmakla kalmıyor; gündüz aşırı yorgunluk, konsantrasyon eksikliği ve hatta hayati risklere yol açabiliyor. Uzmanlar, gece semptomlarının göz ardı edilmemesi ve düzenli kan şekeri takibinin yapılması gerektiğini belirtiyor.Uzmanlardan ÖnerilerYatmadan önce ve gece boyunca kan şekeri ölçümü yapmak,Karbonhidrat oranı yüksek ağır yemeklerden kaçınmak,İlaçları doktor kontrolünde ve reçeteye uygun kullanmak,Hızlı etkili glikoz kaynaklarını (meyve suyu, glikoz tabletleri) yakınında bulundurmak,Düzenli ve kaliteli uyku alışkanlıkları geliştirmek,Gece sık sık semptom yaşanıyorsa mutlaka tıbbi destek almak,diyabetli hastalar için hayati önem taşıyor.Diyabetin gece etkileriyle mücadelede erken teşhis ve bilinçli yönetim, hastaların yaşam kalitesini yükseltiyor.Bu nedenle, gece semptomları yaşayanların ihmal etmeden sağlık profesyonellerine başvurması gerekiyor.Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.
KAVRULMUŞ NOHUTUN FAYDALARI Yüksek protein: Kas gelişimini destekleyen harika bir antrenman sonrası veya öğle yemeği atıştırmalığı. Daha uzun raf ömrü: Buzdolabında saklanmadan haftalarca saklanabilir. Kilo kaybı için iyi: Yüksek lif açlığı bastırır ve aşırı yemeyi önler. Harika enerji artırıcı: Hızlı enerji için mükemmeldir ve onu fitness tutkunları arasında favori yapar....
Kahve en sevilen ve sık tüketilen içeceklerin başında geliyor. Ancak sağlığınız için sınırlı miktarda kafein tüketmeniz gerekiyor. Uzmanlar, yüksek dozda kafein tüketiminin sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini açıkladı. Alman Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü’nden (BfR) Biyolog Dr. Anke Ehlers, kafein tüketimine ilişkin değerlendirmede bulundu. Ehlers, orta miktarda kafein alımının uyarıcı ve...
Bilinçsizce kullanılan diyet çaylar aslında hiç de masum değil. Aksaray’da 24 yaşındaki bir kadın zayıflamak için içtiği bitki çaylarından dolayı karaciğer yetmezliği nedeniyle komaya girdi. Bu durum Sağlık Bakanlığı’nı harekete geçirdi. ARTIK MARKETLERDE SATIŞI YASAKLANACAK Daha hızlı zayıflamak amacıyla kullanılan diyet çayları artık marketlerde satılmayacak. TBMM’ye sunulacak yasa değişikliği teklifiyle...
Bilim, narın sadece geleneksel tıpta değil, günlük beslenmede de mucizevi etkileri olduğunu kanıtlıyor. Uzmanlar, her gün bir nar yemenin kalp sağlığından hafızaya, cilt yenilenmesinden sindirim sistemine kadar pek çok alanda fayda sağladığını belirtiyor. Yüzyıllardır geleneksel tıpta şifa kaynağı olarak kullanılan nar, şimdi modern bilim tarafından da destekleniyor. Araştırmalar, günlük bir...
7 BİN ADIMDA ÖNEMLİ KAZANIM Dünya genelinde 10’dan fazla ülkede yapılan 57 farklı çalışmanın verileriyle yürütülen bu analiz, 2014 ile 2025 yılları arasındaki dönemi kapsıyor. Elde edilen bulgular, günlük 7 bin adımın erken ölüm riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ve bu seviyedeki adım sayısının, daha yüksek seviyelerle kıyaslandığında marjinal fayda...
Avustralya’nın Melbourne kentindeki Peter Doherty Enfeksiyon ve Bağışıklık Enstitüsü’nden bilim insanları, HIV’i insan vücudunda tamamen ortadan kaldırmaya yönelik bir adım attı. Araştırmanın temeli, Covid-19 aşılarıyla tanınan mRNA teknolojisine dayanıyor. Bilim insanları, özel olarak formüle ettikleri yağ kapsüllerine yerleştirdikleri mRNA’yı, HIV’in saklandığı beyaz kan hücrelerine ulaştırdı. Bu mRNA, hücrelere virüsü açığa...