Batman,
22°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
39,24
EURO
44,71
ALTIN
4.175,57
BORSA
9.486,56
STERLIN
53,08
BITCOIN
$105693
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Batmantv.net
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Gece neden acıkırız? Açlık krizlerini giderecek sağlıklı besinler
Batmantv.net
0
A+
A-
BİTTER ÇİKOLATA
Yüksek kakao oranına sahip küçük bir parça bitter çikolata, tatlı isteğini karşılarken antioksidan desteği sunar. Ancak uyarıcı etkilerinden dolayı aşırıya kaçılmaması önerilir.
Uzmanlar, gece yarısı atıştırmalarının tamamen zararlı olmadığına, ancak doğru seçimler yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Dengeli ve besleyici gıdalar, hem gece açlığını bastırmada hem de uyku kalitesini artırmada önemli rol oynayabilir.
Batmantv.net
Benzer Konular
Aşı takvimi değişti. Ankara’da Çayyolu Eğitim Aile Sağlığı Merkezi’ni ziyaret eden Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu yeni döneme ilişkin bilgi verdi. Difteri, boğmaca, tetenoz için koruma sağlayan 5’li karma aşısına ilave olarak Hepatit B aşısının da eklendiğini duyuran Memişoğlu, “Aşılar sayesinde insanlık bulaşıcı hastalıkla mücadele ediyor.” dedi. Yaşam süresinin artığını da...
Bahar aylarının gelmesi ve ani sıcaklık artışları nedeniyle KKKA hastalığını bulaştıran keneler, Sivas, Amasya, Tokat, Erzincan, Giresun ve Yozgat başta olmak üzere birçok ilde görülmeye başladı. KKKA virüsü nedeniyle bu ay Sivas’ta tedavi gören 3 kişi, Sivas’ın Koyulhisar ilçesinde bir bebek, Tokat’ta tedavi gören bir bebek hayatını kaybetti. Sivas Cumhuriyet...
KİMLER RİSK ALTINDA? Hastalık denildiğinde akla genellikle yaşlılar gelir. Ancak kolon kanseri giderek genç yetişkinlerde de artış gösteriyor. Risk faktörleri arasında: Yaş: 50 yaş üstü daha yüksek risk altında olsa da, gençlerde de artış var. Aile Geçmişi: Ailesinde kolon kanseri olanlarda risk artıyor. Genetik Faktörler: Lynch sendromu veya ailevi adenomatöz...
Bayram tatilinin kamuda 9 gün süreceği duyurulmuştu. Kamu kurum ve kuruluşlarında mesai bayram tatili sonrası başlayacak. Sağlık kurumlarının da bu düzenlemeye dahil olup olmadığını sorgulayan vatandaşlar, “hastaneler ne zaman açılıyor, bugün hizmet veriyor mu?” sorusuna yanıt arıyor. Ramazan Bayramı tatili, 2025 yılında 30 Mart Pazar günü başlayıp 1 Nisan Salı...
Son yıllarda özellikle 50 yaş altındaki kişilerde kanser vakaları ciddi oranda arttı. Vücut sağlığını korumak ve kanser gibi ciddi hastalıkların riskini azaltmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Dr. Mikkael Sekeres, her gün farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıkların kanser riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Sekeres, sigara ve alkol gibi...
Meyveler, temel vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve doğal şekerler sağlayarak kas sağlığında hayati bir rol oynar. Enerjiyi artırmaya, iltihabı azaltmaya, iyileşmeyi desteklemeye ve genel performansı geliştirmeye yardımcı olurlar, bu da onları mükemmel egzersiz partnerleri yapar. Peki, hangi meyveler kaslara iyi geliyor? Muzlar, kas kramplarını uzak tutan ve sağlıklı kas kasılmasını destekleyen...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum