Elektrik çarpmasının tehlikesi, akımın türüne, voltajın yüksekliğine, akımın vücuttan nasıl geçtiğine, kişinin genel sağlık durumuna ve kişinin ne kadar çabuk tedavi edildiğine bağlıdır. Vücuttan geçen bir elektrik akımı organlarda hasara, kalp durmasına veya başka yaralanmalara neden olabilir. Peki, elektrik çarpması sonucunda ilk yardım nasıl olur?
Elektrik çarpması, vücudun bir elektrik akımına maruz kalmasıdır. Elektrik akımı vücuttan geçtiğinde, dokularda ciddi hasara, kalpte ritim bozukluklarına veya solunum durmasına yol açabilir. Küçük akımlarda bile kas kasılması veya elin kaynağa yapışması gibi tehlikeli durumlar oluşabilir. Yüksek akımlarda ise kalp durması, yanıklar ve ölüme kadar giden ciddi sonuçlar meydana gelebilir.Bu yüzden ilk yardımın doğru ve hızlı yapılması hayati önem taşır. Elektrik çarpmaları iç yaralanmalara yol açabileceğinden mutlaka bir sağlık kuruluşunda değerlendirme gereklidir.Kas kasılması ve kramplarYanıklar (giriş-çıkış noktalarında)Kalpte ritim bozukluğuSolunum durması veya nefes darlığıBilinç kaybı veya bayılma• Soğukkanlı ve sakin olunmalıdır.• Yaralıya dokunmadan önce elektirk akımı kesilmelidir.• Akımı kesme imkanı yoksa tahta çubuk ya da plastik gibi bir cisimle eleketirk teması kesilmelidir.• Yaralının yaşam bulguları değerlendirilmelidir.• Yaralının hareket ettirilmemelidir.• 112 Acil aranır.Elektrik akımına maruz kalmış yaralıya dokunmayın.Elektrik kesilene kadar yüksek voltajlı kablolara yaklaşmayın.Kablolarkıvılcım çıkarıyorsa en az 20 fit (yaklaşık 6 metre) uzakta durun.Elektrik çarpması sonucu yaralanan kişiyi, acil bir tehlike olmadığı sürece hareket ettirmeyin.
MAGNEZYUMUN DOĞAL KAYNAKLARI Takviyeler yardımcı olsa da, yiyecekler her zaman ilk kaynağınız olmalıdır. İşte günlük öğünlerinize ekleyebileceğiniz magnezyum açısından zengin yiyecekler: kabak çekirdeği, badem, kaju, ıspanak, avokado, siyah fasulye, muz, bitter çikolata, kinoa ve tam tahıllar. Adetinizden önce çikolata mı istiyorsunuz? Bu, vücudunuzun magnezyum istemesi olabilir. Bu nedenle magnezyum alıyorsanız...
BAŞ AĞRISI VE BAŞ DÖNMESİ Düşük hemoglobin seviyeleri nedeniyle beyinde oksijen eksikliği, kalıcı baş ağrılarına veya sık sık baş dönmesine yol açabilir. Bu, kan damarlarının buna yanıt olarak şişmesiyle oluşur ve alın veya şakaklar çevresinde basınç ve ağrıya neden olur. KIRILGAN TIRNAKLAR VE BAŞ DÖNMESİ Demir eksikliği keratin üretimini zayıflatır...
İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Bugün, İstanbul’da trafik kazaları nedeniyle 70 vatandaşımız, kurban kesimi sırasında yaşanan kazalar nedeniyle 814 vatandaşımız hastanelere başvurdu. Bayramın ikinci gününde tüm yaralılara acil şifalar diliyor, dikkatli ve tedbirli olmayı hatırlatıyoruz.” ifadelerini kullandı.
4. ENERJİ SEVİYESİNİ ARTIRIR Sık sık yorgun mu hissediyorsunuz? 30 dakika yürümeyi deneyin. Yorgun olsanız bile yürüyüş kan dolaşımınızı hızlandırır ve kaslarınızı hareket ettirir – kendinizi daha enerjik ve uyanık hissetmenizi sağlar. 5. ZİHNİ GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI OLUR Yürümek beyne giden oksijen akışını artırır, hafıza işlevini keskinleştirir ve odaklanmayı geliştirir. Ayrıca...
ALERJİK REAKSİYONLAR Nadir de olsa chia tohumu alerjileri vardır. Chia yedikten sonra ciltte kızarıklık, kaşıntı, sulu gözler veya hatta nefes alma zorluğu fark ederseniz, bunu göz ardı etmeyin. Alerji, onları ilk tükettiğinizde ortaya çıkmayabilir, ancak tekrarlanan maruziyet bir reaksiyonu tetikleyebilir. Susam veya hardal gibi diğer tohumlarla çapraz reaksiyon da mümkündür....
İLAÇLARLA ETKİLEŞİM D vitamini, kalp ilaçları gibi belirli ilaçlarla sessizce etkileşime girebilir, çalışma şekillerini etkileyebilir veya yan etkileri artırabilir. Bu etkileşim ilk başta belirgin semptomlar göstermeyebilir. Doktorunuzu her zaman aldığınız tüm takviyeler hakkında bilgilendirin. Olası ilaç-besin etkileşimlerini kontrol edebilir ve dozajları buna göre ayarlayabilirler. D vitamini genel sağlık için önemlidir,...