Avustralya’nın Melbourne kentinde yaşayan üç çocuk annesi ve fitness koçu Danni Duncan’a, 39 yaşında bağırsak kanseri teşhisi kondu.
Son derece sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesine rağmen bu hastalıkla karşılaşan Duncan’ın durumu, uzmanları çevresel faktörler ve çocuklukta maruz kalınan beslenme alışkanlıkları konusunda uyarılarda bulunmaya yöneltti.Duncan, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımda, “Tanıdığım en sağlıklı insan benim” diyerek, son dört yıldır yüksek oranda doğal besinler tükettiğini, her gün egzersiz yaptığını, toksik ürünlerden uzak durduğunu ve alkol kullanımını sınırladığını belirtti.Ancak geçen ay yapılan kolonoskopi sonrası aldığı kanser teşhisiyle sarsıldığını ifade etti. Ailesinde hastalık öyküsü olmadığını vurgulayan Duncan, doktorlarının bu tür vakaların gençler arasında giderek arttığını söylediğini aktardı.Cerrahı, çocukluk döneminde tüketilen işlenmiş gıdalar, kırmızı ve işlenmiş et ürünleri ile kimyasal katkı maddeleri gibi çevresel etkenlerin kanser riskini artırabileceğini belirtti. Ayrıca temizlik ürünlerine çocuk yaşta maruz kalmanın da olası nedenler arasında yer aldığı ifade edildi.Duncan, yaşadığı süreç sonrası ebeveynlere çağrıda bulunarak, “Çocuklarınıza ne yedirdiğinize dikkat edin. Onlara sağlıksız, işlenmiş gıdaları vermeyi bırakın. Şu an iyi görünebilirler ama uzun vadede neye neden olduğunuzu bilmiyorsunuz” dedi.Hastalığın ilk belirtisinin sürekli ve açıklanamayan bir yorgunluk olduğunu belirten Duncan, bunun iç kan kaybına bağlı geliştiğinin daha sonra anlaşıldığını söyledi. Uygulanan cerrahi müdahalede bağırsaklarının bir kısmı ve apandisi alındı. Yapılan patolojik inceleme, hastalığın ikinci evrede olduğunu ortaya koydu.Uzmanlar, bağırsak kanseri vakalarının 50 yaş altı bireylerde dünya genelinde artış gösterdiğini söylüyor. Son araştırmalar, bu yaş grubundaki vakaların 50 ülkenin 27’sinde arttığını gösteriyor. İngiltere’de bu artış oranı her yıl ortalama yüzde 3,6.Obezite hastalığın bilinen risk faktörleri arasında yer alsa da, sağlıklı bireylerde de görülmesi dikkat çekiyor. Bilim insanları bunun nedeninin, gençlerin daha fazla maruz kaldığı işlenmiş gıdalar, mikroplastikler ve çevre kirliliği gibi unsurlar olabileceğini düşünüyor. Ancak bu alandaki kanıtların henüz sınırlı olduğu ifade ediliyor.İngiltere’de teşhis edilen bağırsak kanseri vakalarının yüzde 13’ünün işlenmiş kırmızı et tüketimiyle, yüzde 11’inin aşırı kilo ve hareketsizlikle, yüzde 28’inin ise düşük lif tüketimiyle ilişkili olduğu belirtiliyor.Her yıl İngiltere’de yaklaşık 44 bin, ABD’de ise 130 bin bağırsak kanseri vakası tespit ediliyor. Erken teşhis edilen hastalarda beş yıllık sağ kalım oranı yüzde 85’e kadar çıkarken, hastalık geç evreye ulaştığında bu oran yüzde 10’a kadar düşebiliyor.Bağırsak kanserinin yaygın belirtileri arasında şunlar yer alıyor:
Bağırsak alışkanlıklarında değişiklik (ishal veya kabızlık)
Dışkıda kan
Karın ağrısı ve şişkinlik
Beklenmedik kilo kaybı
Sürekli yorgunluk
Uzmanlar, özellikle gençlerin belirtileri ciddiye alması ve geç kalmadan tıbbi yardım almasının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
YEMEKTEN SONRA TEMPOLU YÜRÜYÜŞ: KAN ŞEKERİ İÇİ ALTIN DEĞERİNDE Yemeklerden sonra yapılan yürüyüşler de özellikle sindirim ve kan şekeri kontrolü açısından öne çıkıyor. 2022 yılında Sports Medicine dergisinde yayımlanan bir meta-analize göre, yemek sonrası sadece 2-5 dakikalık bir yürüyüş bile kan şekeri seviyelerini düşürmede etkili olabiliyor. Uzmanlar, yürüyüşün yemek sonrası...
Araştırmalara göre “süper böcekler”, 2050 yılına kadar milyonlarca insanın ölümüne yol açabilir ve küresel ekonomiye yaklaşık 2 trilyon dolara mal olabilir. The Guardian gazetesinin haberine göre İngiltere hükümeti tarafından finanse edilen bir çalışma, ortak bir eylem olmadan, antimikrobiyal direnç (AMR) oranlarının yükselişinin, önümüzdeki çeyrek yüzyılda, küresel olarak yıllık 1.7 milyon...
Rafine un, ekmek, bhatura, samosa, pizza hamuru ve daha birçok atıştırmalık ürün yapımında kullanılan en iyi buğday unu çeşididir. Ağartma işlemi ona beyaz rengini verir ve göze hoş görünmesini sağlar. Düzenli tüketimi, düzgün bağırsak hareketleri için gerekli olan yetersiz lif nedeniyle sindirim rahatsızlığına ve kabızlığa yol açabilir. Rafine un vücutta...
Son yıllarda Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde yaygınlaşan çam tırtılı (Thaumetopea pityocampa), yalnızca orman ekosistemine değil, evcil hayvanların sağlığına da ciddi tehdit oluşturuyor. Özellikle bahar aylarında aktif hale gelen bu tırtıllar, köpeklerde nadir de olsa dil kaybına neden olabiliyor. Çam tırtılı, özellikle kızılçam ağaçlarında görülen ve iğne yapraklarla beslenen bir zararlıdır. Tırtılların...
ALT KARINA UZANAN AĞRI Üst karın ve sırt arasında vücudun bir veya her iki tarafında rahatsızlık veya ağrı yan ağrısı olarak bilinir. Böbrek taşları, enfeksiyon (piyelonefrit gibi) veya tıkanıklık gibi böbrek sorunları bu tür rahatsızlığın yaygın nedenleridir. Ağrı kasıklara veya alt karına kadar uzanabilir ve şiddetli veya hafif olabilir. Böbrek...
Son yıllarda özellikle 50 yaş altındaki kişilerde kanser vakaları ciddi oranda arttı. Vücut sağlığını korumak ve kanser gibi ciddi hastalıkların riskini azaltmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Dr. Mikkael Sekeres, her gün farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıkların kanser riskini artırabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Sekeres, sigara ve alkol gibi...