Çin hurması olarak da bilinen hünnap, Kütahya’da pazar tezgahlarında yerini aldı. Sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken hünnap büyük ilgi görüyor.
Kütahya’da pazar tezgahlarında yerini alan hünnap büyük ilgi görüyor.Diyabet ve karaciğer rahatsızlıklarının yanı sıra çeşitli kanser türlerinin iyileşme sürecine olumlu etkileri olduğu bilinen hünnap, kentteki semt pazarlarında kilosu 80 ile 120 lira arasında satılıyor.Semt pazarlarında hünnap satışı yapan İsmail ve Kadir Zengin, hünnap üretiminin özellikle Simav ilçesinde yoğun şekilde yapıldığını belirtti. İsmail Zengin, “Simav hünnapı başta şeker hastalığı olmak üzere birçok rahatsızlığa şifa oluyor. Her yıl talep artıyor, bu da bizi üretim konusunda daha fazla teşvik ediyor” dedi.Vatandaşlar da sonbaharda bol bol hünnap tükettiklerini ifade etti.Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında öne çıkan hünnap, hem lezzeti hem de faydalarıyla dikkat çekiyor.Hünnap, “Çin hurması” olarak da bilinen ve genellikle küçük, yuvarlak veya oval formda olan bir meyvedir. Tatlı bir aromaya sahip olan bu meyve, taze olarak tüketilebildiği gibi kurutularak da uzun süre saklanabiliyor. Hünnapın tarihi, binlerce yıl öncesine, özellikle Çin ve Orta Asya medeniyetlerine dayanıyor.HÜNNAP NEREDE YETİŞİYOR?Aslen Çin’e özgü olan hünnap, günümüzde Orta Asya, Kore, Japonya ve Türkiye’nin güney bölgelerinde de yetiştiriliyor. Türkiye’de özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerindeki ılıman iklim, hünnap yetiştiriciliği için elverişli koşullar sağlıyor. Hünnap ağaçları, sıcak yazlar ve ılıman kışlar ile iyi uyum sağlıyor.Uzmanlar, hünnapın sağlığa birçok faydası olduğuna dikkat çekiyor:Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini açısından zengin olan hünnap, vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor.Sindirim sistemine iyi gelir: Lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor ve bağırsak sağlığını destekliyor.Antioksidan kaynağıdır: Hücrelerin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcı olabilecek flavonoid ve polifenoller içeriyor.Stres ve yorgunluğu azaltabilir: Geleneksel tıpta, hünnapın sinir sistemini yatıştırıcı etkileri olduğuna inanılıyor.Hünnap, doğal tatlılık arayanlar için hem lezzetli bir alternatif hem de sağlığı destekleyen bir besin olarak öne çıkıyor.Özellikle kuru olarak tüketildiğinde uzun süreli enerji sağlayan bir atıştırmalık olarak da tercih edilebiliyor.Uzmanlar, hünnapı dengeli bir diyetin parçası olarak tüketmenin sağlık açısından faydalı olabileceğini vurguluyor. Ancak her doğal besinde olduğu gibi, aşırı tüketimden kaçınılması öneriliyor.
Hatay’ın Kumlu ilçesinde yaşayan Hüseyin Kutaç, serinlemek için gittiği havuzda yüzerken düştü ve omzu çıktı. Omzu çıktığı için acılar içinde kıvranan Kutaç’ı gören arkadaşları durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. TEK HAMLEDE OMZU YERİNE OTURDU İhbar üzerine olay yerine gelen 112 ekibinde görevli sağlıkçı Rahim Cünedioğlu, Kutaç’a ilk müdahaleyi ambulansta...
YANILTICI BELİRTİLER Baş ve boyun kanserleri toplumda çoğunlukla sadece ağız kanseriyle sınırlıymış gibi algılansa da, bu grup ağız boşluğu, boğaz, gırtlak, burun boşluğu, sinüsler, tiroid, tükürük bezleri ve hatta göz çukuru (orbita) gibi birçok bölgeyi kapsıyor. Ancak halk arasında en çok bilinen form, sigara veya tütün çiğneme ile ilişkili olan...
Güne doğru meyvelerle başlamak, temel besinleri sağlayabilir ve kilo verme çabalarınızı destekleyebilir. Araştırmalar, kalorisi düşük ancak lif, vitamin ve antioksidan bakımından zengin meyveler açısından zengin bir beslenmenin önemini vurguluyor. Sabahları meyve tüketmek tokluk hissini artırabilir, kan şekeri seviyelerini kontrol edebilir ve gün boyunca toplam kalori alımını azaltabilir. Meyveler ayrıca sağlıklı...
Sosyal medyada popüler hale gelen, kahveye protein tozu eklenerek hazırlanan içeceğin sağlık riskleri konusunda uzmanlar uyarıda bulundu. DailyMail’de yer alan habere göre; Bir shot espressoya protein tozu eklenip buzla servis edilerek yapılan bu içecek, kas gelişimini desteklediği ve enerji verdiği iddiasıyla yayılıyor. Ancak fitness uzmanı Adam Clark, bu trendin istenmeyen...
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Er, baş araştırmacının kras denilen değeri de tanımladığını söyleyerek, “Pankreas kanseri gelişirken kras, kanser hücresinin daha saldırgan olmasını ve tedaviye dirençli olmasını sağlıyor. Araştırmada bu bahsettiğimiz kras, üç farklı aşamada üç farklı molekülle hedefliyor.” diyerek umut verici gelişmeye dair bilgi verdi.
ABD’de Rutgers Üniversitesi ve Hunter College’da yapılan çarpıcı bir araştırma, zeytinyağının sadece kalp ve beyin sağlığına değil, aynı zamanda kanserle mücadeleye de katkı sağlayabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, sızma zeytinyağında bulunan doğal bir bileşik olan oleocanthal, bazı kanser hücrelerini yalnızca 30 dakika içerisinde yok edebiliyor. Molecular & Cellular Oncology dergisinde...