Cennet hurması yiyince ne olur? Bilinmeyen etkisi var

Cennet hurması yiyince ne olur? Bilinmeyen etkisi var
Batmantv.net
Yayınlama: 15.09.2025
1
A+
A-

Orta Glisemik İndeks: Cennet hurmaları, yaklaşık 50-60 GI değeri ile kan şekerinde daha yavaş ve istikrarlı artış sağlıyor.

Yüksek Lif İçeriği: Lif, şekerin kana emilimini yavaşlatarak kan şekeri seviyelerinin daha stabil kalmasına yardımcı oluyor.

Antioksidan Zengini: C vitamini, beta-karoten ve flavonoidler sayesinde inflamasyon ve oksidatif stresle mücadele edebiliyor.

Kalp Sağlığını Destekleyici: Potasyum ve lif açısından zengin olması, kan basıncı ve kolesterol kontrolüne katkı sunuyor.

Batmantv.net
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.