Batman,
5°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
42,6945
EURO
50,1592
GRAM ALTIN
5.898,49
BIST 100
11.311,31
STERLİN
57,0771
BITCOIN
$90288
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Batmantv.net
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Bilim insanları ne diyor? Aşırı yemenin 5 belirgin kalıbı – Son Dakika Yaşam Haberleri
Batmantv.net
0
A+
A-
AŞIRI YEMEK NASIL ÖNLENİR?
İngiliz Kalp Vakfı, aşırı yemeye karşı günlük yaşamda uygulanabilecek basit yöntemler öneriyor:
Çok aç kalmaktan kaçının.
Dikkatli ve yavaş beslenin.
Protein ve lif açısından zengin, doyurucu yiyecekleri tercih edin.
İkinci porsiyon için acele etmeyin.
Daha çok evde yemek pişirin.
Sağlıksız yiyecekleri “özel ödül” haline getirmekten kaçının.
Batmantv.net
Benzer Konular
Sonbahar, kat kat giyinmenin yanı sıra cilt bakımının da öne çıktığı bir mevsim olarak dikkat çekiyor. Dermatologlar, sıcaklıkların düşmesinin ciltte kuruluk, gerginlik ve tahrişe yol açtığını belirtiyor. Bu duruma bazen “sonbahar yüzü” adı veriliyor. Daily Mail’e konuşan Dermatolog Dr. Derrick Phillips, cilt sağlığının, dış tabaka olan epidermisi koruyan su geçirmez...
HANGİ BALIKLAR TÜKETİLMELİ?? Omega-3 yağ asitlerinin vücut sağlığını korumaktaki önemi, 90 yıldan uzun bir süre önce Mildred ve George Burr tarafından keşfedildi. Bugün birçok Omega-3 yağ asidi olduğu biliniyor fakat çoğu araştırma, Omega-3’ün faydalarını elde etmenin en iyi yolunun onu deniz ürünlerinden almak olduğunu destekliyor. Özellikle soğuk su balıkları olan...
Ayaklarınız, başka herhangi bir yerde semptomlar ortaya çıkmadan önce altta yatan sağlık sorunları hakkında size bilgi verebilir. Bu nedenle, ayaklarınızdaki hiçbir belirtiyi veya semptomu görmezden gelmemelisiniz, çünkü bunlar sağlığınıza daha iyi bakmanız için bir uyarı işareti olabilir. Aşağıda verilen semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, proaktif adımlar atmanız ve sağlığınıza dikkat etmeniz...
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken, Covid-19’un beyni nasıl etkilediğini şöyle açıklıyor; “Bazı insanlar için bu etkiler hafif ve kısa ömürlü olabiliyor, ancak diğerleri için de bilişsel bozulma yaratan kalıcı sorunlar ortaya çıkartabiliyor. Bunun neden olabileceğine baktığımız zaman önümüzde bazı ipuçları var. Bu enfeksiyon ile nörodejenerasyon arasında biyolojik bir...
İLAÇLARLA ETKİLEŞİM D vitamini, kalp ilaçları gibi belirli ilaçlarla sessizce etkileşime girebilir, çalışma şekillerini etkileyebilir veya yan etkileri artırabilir. Bu etkileşim ilk başta belirgin semptomlar göstermeyebilir. Doktorunuzu her zaman aldığınız tüm takviyeler hakkında bilgilendirin. Olası ilaç-besin etkileşimlerini kontrol edebilir ve dozajları buna göre ayarlayabilirler. D vitamini genel sağlık için önemlidir,...
UYUŞMA KONUSUNDA NE ZAMAN ENDİŞELENMELİYİZ? Uyuşma geçici baskıdan kaynaklanabilse de, bazı durumlarda aşağıdaki gibi komplikasyonlarla ilişkili olabilir: Sinir hasarı: Nöropati veya sinir hasarı, diyabet veya vitamin eksiklikleriyle ilişkili olabilir. Dolaşım sorunları: Periferik arter hastalıkları ve diğer bazı rahatsızlıklar kan akışını azaltabilir. Nörolojik bozukluklar: Bunlar arasında inme veya multipl skleroz gibi...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum