Acele etmek beyin için neden kötüdür? – Son Dakika Türkiye Haberleri

SAĞLIĞA ZARARLI

Bu durum, yüksek tansiyon, baş ağrısı, uykusuzluk ve hatta daha yüksek kalp hastalığı riski gibi ciddi sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır. Acele hastalığı olan kişiler genellikle kendilerini bitkin hisseder, öğün atlar ve iyi uyumazlar, bu da bağışıklık sistemini zayıflatır ve hastalanma olasılıklarını artırır.

KONTROLÜNÜZÜ KAYBEDERSİNİZ

Yüksek stres hormonları seviyeleri beyninizin rasyonel kısmını “kapatabilir”. Bu sizi daha dürtüsel hale getirir ve eylemlerinizi kontrol etme yeteneğinizi azaltır, bu da sadece geç kaldığınız için araba kullanırken tehlikeli bir dönüş yapmak gibi riskli kararlara yol açabilir. Stres kimyasallarındaki küçük artışlar bile beyninizdeki net düşünmenize ve sakin kalmanıza yardımcı olan bağlantıları zayıflatabilir.