Gönen’in Üzümlü Mahallesi’nde yaşayan Recep Ercan, 100 yaşına girdi. Asırlık çınar, sağlıklı yaşamın sırrını da verdi.
Hayatı boyunca çiftçilik yapan ve bir dönem de mahalle muhtarlığı görevinde bulunan Ercan için köyde anlamlı bir doğum günü kutlaması düzenlendi.3 çocuk babası olan Recep Ercan’ın 8 torunu ve 8 de torun çocuğu bulunuyor.Asırlık çınar, sağlıklı yaşamın sırrını “üzülmemek, doğal beslenmek ve yoğurt, ayran ile sebzeyi sofradan eksik etmemek” olarak açıklıyor.Recep Ercan’ın ailesi ve komşuları tarafından düzenlenen doğum günü kutlamasında duygu dolu anlar yaşandı.
5. MEYVE KABUKLARI Muz, portakal ve limon gibi meyvelerin kabuklarında bulunan sitrik asit, diş beyazlatıcı etki yaratabileceği düşünülerek kullanılabiliyor. Ancak bu yöntemin bilimsel kanıtları sınırlı olduğu gibi, hassas diş yüzeylerinde tahrişe neden olabileceği unutulmamalı. Uzmanlar, doğal diş beyazlatma yöntemlerinin mutlaka ölçülü ve dikkatli uygulanması gerektiğine dikkat çekiyor. Diş minesi üzerinde...
Havaların ısınması ve Haziran ayı itibariyle ortaya çıkan kenelere karşı uzmanlar uyarıyor. İlkbahar ve yaz mevsimlerinin gelmesi ile birlikte kene vakalarında artış yaşanıyor. Özellikle son yıllarda kene ısırmaları sonucu meydana gelen “Kırım Kongo Kanamalı Hastalığı” ülke genelinde insan sağlığını ciddi boyutlarda tehdit ediyor. Özellikle Haziran ve Ağustos aylarına dikkat çeken...
Pickering’in hayatı, Guillain-Barré sendromu (GBS) adı verilen nadir ancak ciddi bir hastalık nedeniyle altüst oldu. Kendi ifadesiyle, “Tamamen felç olmuştum, her şey benim kavrayabileceğimden çok daha hızlı gelişti.” Felç geçirdiği günlerde yalnızca yoğun bakım yatağında yatabiliyor, göz kapaklarını bile hareket ettiremiyordu. “O zamanlar elveda demeye hazırdım” diyen Luke, yaşadığı fiziksel...
BESİN EKSİKLİĞİ Sadece kaloriden değil, aynı zamanda temel vitamin ve minerallerden de mahrum kalmak, uzun vadede beslenme yetersizliklerine yol açıyor. Uzmanlar, demir, magnezyum, kalsiyum gibi mikro besinlerin eksikliği nedeniyle ciltte matlık, saçlarda dökülme ve kronik yorgunluk gibi semptomların görülebileceğini söylüyor. Uzmanlar, “öğün atlamak bir disiplin değil, düzensizliktir” diyerek düzenli, dengeli...
Londra’daki Tıbbi Araştırma Konseyi’nden bilim insanları, İngiltere Biyobankası katılımcılarının MRI görüntülerini yapay zekâ ile analiz etti. Yağ miktarı ve dağılımı belirlenirken, kalp ve damarların yaşlanma belirtileri de detaylı taramalarla değerlendirildi. Katılımcıların her birine “kalp yaşı” verildi ve bu yaş, gerçek yaşlarıyla karşılaştırıldı. Imperial College London’dan çalışmanın baş araştırmacısı Prof. Declan...
NEDEN SOĞUK DUŞ? Yaşlıların “Uzun süreli soğuk duş alın, anında o enerji patlamasını hissedeceksiniz” dediğini hiç duydunuz mu? Meğer haklıymışlar! Soğuk duşlar enerji seviyemizi artırır ve bizi daha uyanık kılar. Ancak başka faydaları da var. BAĞIŞIKLIĞI ARTIRIR Soğuk duşların bağışıklığı artırdığı yaygın bir inanıştır. Hollanda’da yapılan bir araştırma, soğuk duşa...